아침 메뉴

 

 

절제의 미학.

나의 다이어트는 아침메뉴의 개혁으로부터....

 

 

아침식사로 먹는 후레이크 건강식 오트밀입니다.

엄니께서...

"얘야...요즘 형편이 많이 어렵냐? 우째 너는 개사료를 먹고있냐?

근심어린 말씀에 오나침 빵! 터졌습니다.ㅎㅎㅎ

 

우유1잔과 장에 좋은 화이버비츠 식이섬유 한스푼을 흡입하다.

 

과일야채 한접시에

 

닭가슴살 냉채까지...

이만하면 수랏상이 부럽지 않습니다.